試験日にコンディション抜群で挑む最適な方法

こんにちは、rayです

受験というものは一回勝負

試験当日に実力を出せなければ

すべての努力がみずの泡です

そう、受験で勝利するためには

試験を最高のコンディションで受けなければならないのです

コンディションを安定させる方法を知らないと

試験日のコンディションがどうなるか不安定になり

あなたの受験はギャンブル性を帯びてしまい

結局は不合格になってしまいます

そうなりたくはありませんよね？？

では、試験日のコンディションを最高に持っていく方法

それは

「今の時期から早寝早起きの習慣をつける」

ことです！

早寝早起きの習慣をつければ

朝の早い時間帯から頭が動く体になり

試験を最高の状態で受けることができます！

これは直前期につける習慣ではありません

今のうちからやっておくことが重要なのです

理由は簡単で、習慣とは一か月やそこらでは身につかないものだからです

では、どうやって早寝早起きの習慣を手に入れるのか

もともと朝型の人は問題ありません

しかし、夜型のあなたはその生活スタイルを改めなければなりません

夜、早くにねることができれば

あとは早くねて早くに起きるということを繰り返していけば

早寝早起きが習慣になっていきます

夜、早くに布団に入ったけど

眠れないというあなたは

一度徹夜してください

そうすれば、次の日はとてつもなく眠くなり

早い時間帯に寝ることができ、早く起きるのが可能になります

ちょっと勉強につかれましたよね

今すぐ、5分だけ寝てみましょう！

京医所属の医学部受験アドバイザーray